YOGA NA OTVORENOM

Kategorije: JOGA I MEDITACIJA
Lista želja Delite
Share Course
Page Link
Share On Social Media

Osnovni podaci o kursu

YOGA NA OTVORENOM @forrest_beograd
Ako nešto može da nam pomogne u vremenu u kom živimo onda je to Yoga!

Zašto?

– Pomaže nam da opustimo i istegnemo celo telo, sve grčeve i blokade u mišićima
– Pomaže kod bolova u ledjima i nogama usled dugotrajnog sedenja
Povezuje nas sa dahom, učimo da dišemo produženo i temeljno
– Pročišćava limfni sistem i krvotok
– Opušta mentalnu napetost
– Jača celo telo, snaga i fleksibilnost …

ovo su samo neki od benefita joge. Kad naucite položaje možete sebi da pomognete gde god da ste i u svakom trenutku.

Ne treba nam nista osim malo vremena za sebe i zdravlje.

Koristimo letnji period da budemo napolju, u šumi, na vazduhu a u Beogradu.

Pridružite nam se. Male grupe, veliko uživanje.

Prvi čas je besplatan, probajte pa procenite terapeutski efekat ili dodjite da se upoznamo, da vidite kako mi to radimo 🙏☘️🧘🏼

Trajanje 1h do 1.5h plus Yoga nidra – yogičko opuštanje i disanje za kraj.

Ponesite svoju prostirku i peškirić za lice i vidimo se u oazi u Zvezdarakoj šumi.

Cena časa je 500din ili mesečno 3500din.

Show More

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
Korpa