0(0)

YOGA NA OTVORENOM

    Description

    YOGA NA OTVORENOM @forrest_beograd
    Ako nešto može da nam pomogne u vremenu u kom živimo onda je to Yoga!

    Zašto?

    – Pomaže nam da opustimo i istegnemo celo telo, sve grčeve i blokade u mišićima
    – Pomaže kod bolova u ledjima i nogama usled dugotrajnog sedenja
    Povezuje nas sa dahom, učimo da dišemo produženo i temeljno
    – Pročišćava limfni sistem i krvotok
    – Opušta mentalnu napetost
    – Jača celo telo, snaga i fleksibilnost …

    ovo su samo neki od benefita joge. Kad naucite položaje možete sebi da pomognete gde god da ste i u svakom trenutku.

    Ne treba nam nista osim malo vremena za sebe i zdravlje.

    Koristimo letnji period da budemo napolju, u šumi, na vazduhu a u Beogradu.

    Pridružite nam se. Male grupe, veliko uživanje.

    Prvi čas je besplatan, probajte pa procenite terapeutski efekat ili dodjite da se upoznamo, da vidite kako mi to radimo 🙏☘️🧘🏼

    Trajanje 1h do 1.5h plus Yoga nidra – yogičko opuštanje i disanje za kraj.

    Ponesite svoju prostirku i peškirić za lice i vidimo se u oazi u Zvezdarakoj šumi.

    Cena časa je 500din ili mesečno 3500din.

    Free
    Shopping Cart
    Scroll to Top