Telo kao Dom – Iskustvena radionica

• Radionica svesnog disanja, pokreta i zvuka kroz činije i gong po Peter Hess metodi
• U svakodnevnom ritmu, često živimo „u glavi“, dok telo ostaje zanemareno, napeto i preopterećeno. Ova radionica je poziv da se vratimo tamo gde je sigurnost uvek dostupna – u sopstveno telo.
• Kroz pažljivo vođene vežbe disanja, blagi somatski rad i duboko umirujući sound healing, učesnici prolaze iskustvo koje pomaže telu da otpusti nagomilani stres, umiri nervni sistem i ponovo uspostavi osećaj unutrašnje ravnoteže.

Radionica je osmišljena kao nežan, ali dubok proces u kome se telo ne „popravlja“, već sluša. Zvuk i vibracija podržavaju integraciju svega što se kroz dah i pokret pokrene, stvarajući osećaj prisutnosti, stabilnosti i pripadanja sebi.

„Telo kao dom“ je iskustvo za sve koji žele da:

• smanje tenziju i hronični stres

• ponovo osete sigurnost u svom telu

• prodube kontakt sa sobom na telesnom nivou

• uspostave dublju ravnotežu između uma, tela i emocija

Nije potrebno prethodno iskustvo. Potrebna je samo spremnost da zastanete, udahnete i dozvolite telu da vas vodi.

Beograd, 25.01. od 18h

Kotizacija: 3000rsd za radionicu

Samo zvučna kupka od 19h: 2000rsd

Bonus: Bonus: Pristup Balans modulu od 6 lekcija online programa Bliss

Radionicu vode: