Vesna Aleksić

Emocionalna sloboda

Ostavi komentar /

E-motion, „motion“ ne engleskom znači „pokret“, dakle emocije su energija u pokretu. Ono što je važno je da na njih možemo da utičemo. Da, možemo. Emocije su jedna od 6 stvari koje čine životni balans, pored hrane, sna, fizičke aktivnosti meditacije i brige o sebi. One su naša reakcija na podražaje iz okoline i ono […]

Emocionalna sloboda Read More »

E-motion, „motion“ ne engleskom znači „pokret“, dakle emocije su energija u pokretu. Ono što je važno je da na njih možemo da utičemo. Da, možemo. Emocije su jedna od 6 stvari koje čine životni balans, pored hrane, sna, fizičke aktivnosti meditacije i brige o sebi. One su naša reakcija na podražaje iz okoline i ono

Emocionalna inteligencija

Ostavi komentar /

Kako unaprediti Emocionalnu inteligenciju Šta misliš da li čovek stalno nešto oseća? Da li su uvek prisutna neka osećanja? Zastanite s čitanjem i razmislite. Jesti li razmislili? Obično su mišljenja ljudi podeljena, jedna polovina misli da – DA, a druga polovina misli da – NE. Šta je tačan odgovor? Tačan odgovor je da nismo stalno

Emocionalna inteligencija Read More »

Kako unaprediti Emocionalnu inteligenciju Šta misliš da li čovek stalno nešto oseća? Da li su uvek prisutna neka osećanja? Zastanite s čitanjem i razmislite. Jesti li razmislili? Obično su mišljenja ljudi podeljena, jedna polovina misli da – DA, a druga polovina misli da – NE. Šta je tačan odgovor? Tačan odgovor je da nismo stalno

Sistem čakri

Ostavi komentar /

Postoji 7 glavnih čakri, rasporedjene su od korena kičme  od vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju, u formi su diska ili levka, širim delom okrenutog prema prednjoj strani tela, a užim prema zadnjoj. Postoje 3 donje (korenska, sakralna, solarni pleksus) i 3 gornje čakre (grlena, čeona i krunska) i Srčana čakra kao balans

Sistem čakri Read More »

Postoji 7 glavnih čakri, rasporedjene su od korena kičme  od vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju, u formi su diska ili levka, širim delom okrenutog prema prednjoj strani tela, a užim prema zadnjoj. Postoje 3 donje (korenska, sakralna, solarni pleksus) i 3 gornje čakre (grlena, čeona i krunska) i Srčana čakra kao balans

Zašto nam je teško da kažemo NE?

Ostavi komentar /

Dugo mi je trebalo da osvestim kako imam problem da drugima kažem NE i zašto je to tako. Impulsivno kažem DA i prihvatim nešto što i ne bih, što mi trenutno ne odgovara ili bih želela nešto drugo. Nekad trenutak posle toga a nekad kasnije osvestim da sam prihvatila nešto što mi ne odgovara i

Zašto nam je teško da kažemo NE? Read More »

Dugo mi je trebalo da osvestim kako imam problem da drugima kažem NE i zašto je to tako. Impulsivno kažem DA i prihvatim nešto što i ne bih, što mi trenutno ne odgovara ili bih želela nešto drugo. Nekad trenutak posle toga a nekad kasnije osvestim da sam prihvatila nešto što mi ne odgovara i

Granice su I mesto kontakta I mesto razdvajanja

Ostavi komentar /

Upravo suprotno od onog što najčešće predspostavljamo, postavljanje granica čuva i produbljuje naše odnose sa drugima zato što su granice i mesto kontakta i mesto razdvajanja. Da bi postavljali drugima granice preduslov je da imamo svoje lične granice. Da bi mali svoje lične granice preduslov je da imamo sebe. Da bi imali sebe preduslov je

Granice su I mesto kontakta I mesto razdvajanja Read More »

Upravo suprotno od onog što najčešće predspostavljamo, postavljanje granica čuva i produbljuje naše odnose sa drugima zato što su granice i mesto kontakta i mesto razdvajanja. Da bi postavljali drugima granice preduslov je da imamo svoje lične granice. Da bi mali svoje lične granice preduslov je da imamo sebe. Da bi imali sebe preduslov je

Život nije borba život je balans

Ostavi komentar /

Prva rečenica u jednoj knjizi popularne psihologije koju sam čitala još kao tinejdžerka zvučala je “Život je borba”, tada sam to ozbiljno shvatila i valjda sam zato i provela godine stalno u nekoj životnoj borbi…danas posle svega mogu da kažem da život nije borba, život je balans…Balans svega….mi žene to najbolje znamo kako je balansirati

Život nije borba život je balans Read More »

Prva rečenica u jednoj knjizi popularne psihologije koju sam čitala još kao tinejdžerka zvučala je “Život je borba”, tada sam to ozbiljno shvatila i valjda sam zato i provela godine stalno u nekoj životnoj borbi…danas posle svega mogu da kažem da život nije borba, život je balans…Balans svega….mi žene to najbolje znamo kako je balansirati

Korpa