Volimo i prihvatimo sebe onakve kakvi jesmo bez potrebe da budemo savršeni u ovom nesavršenom svetu.
Osluškujmo sebe i svoje potrebe, svoje telo, a ne po navici i automatici svoje želje.
Radimo ono što nam prija, ugodiimo sebi i priuštimo sebi užitak.
Postavimo granice, reicimo NE svemu što nam ne odgovara.
Zaštimo sebe..okružimo se pravim ljudima koji donose radost u naše živote jer život je suviše kratak, a vreme dragoceno da bismo ga tršoili na ljude koji nam samo crpe energiju.
Ne krivimo sebe za greške, oprostimo i budimo nežni prema sebi. Trudimo se da nadjemo životnu svrhu jer će nam onda život biti ispunjeniji i više ćemo voleti sebe.