Druga čakra

Ostavi komentar /

Druga čakra je sakralna čakra. Ime: Svadhistana (slast) Element: voda Svrha: pokret i povezanost Lokacija: dno abdomena, sakralni pleksus Boja: narandžasta Razvojni period: od 6. meseca do 2. godine Razrajući virusni program: Krivica Temeljno parvo: Pravo da osećam i uživam Zdrava 2. čakra: emocionalna inteligencija, sposobnost da mogu osetiti užitak, zdrave granice Povrede i traume: […]

Druga čakra Read More »

Druga čakra je sakralna čakra. Ime: Svadhistana (slast) Element: voda Svrha: pokret i povezanost Lokacija: dno abdomena, sakralni pleksus Boja: narandžasta Razvojni period: od 6. meseca do 2. godine Razrajući virusni program: Krivica Temeljno parvo: Pravo da osećam i uživam Zdrava 2. čakra: emocionalna inteligencija, sposobnost da mogu osetiti užitak, zdrave granice Povrede i traume:

Prva čakra

Ostavi komentar /

Šta su čakre? Čakre su energetski centri i nalaze se u eteričnom telu. One transformišu životnu energiju i balansiraju naš um, telo i duh. Prva čakra je tema današnjeg članka. Postoji 7 glavnih čakri. Rasporedjene su od korena kičme do vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju. U formi su diska ili levka. Širim

Prva čakra Read More »

Šta su čakre? Čakre su energetski centri i nalaze se u eteričnom telu. One transformišu životnu energiju i balansiraju naš um, telo i duh. Prva čakra je tema današnjeg članka. Postoji 7 glavnih čakri. Rasporedjene su od korena kičme do vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju. U formi su diska ili levka. Širim

Rana nastala u odnosu sa Majkom

Ostavi komentar /

Rana nastala u odnosu sa majkom su nezaceljene rane, bol i neprorađene traume koje se prenose transgeneracijski. Majka ih je nasledila od svoje majke i prenosi ih na svoju decu. Najbitniji odnos koji nam određuje ceo život je naš odnos sa majkom. Od tog odnosa zavisi kakav će biti naš osećaj sebe i odnos sa

Rana nastala u odnosu sa Majkom Read More »

Rana nastala u odnosu sa majkom su nezaceljene rane, bol i neprorađene traume koje se prenose transgeneracijski. Majka ih je nasledila od svoje majke i prenosi ih na svoju decu. Najbitniji odnos koji nam određuje ceo život je naš odnos sa majkom. Od tog odnosa zavisi kakav će biti naš osećaj sebe i odnos sa

Kegelove vežbe

Ostavi komentar /

„Kao što sitnice čine život lepim, tako i zdravlje čine male promene koje bez ometanja dnevne rutine možemo da uvedemo u svakodnevicu. Jedna od revolucionarnih sitnica koje će bitno uticati na zdravlje jesu Kegelove vežbe, za koje nije potrebna nikakva oprema i koje se izvode uz vrlo malo truda i snage. Te vežbe nazvane su

Kegelove vežbe Read More »

„Kao što sitnice čine život lepim, tako i zdravlje čine male promene koje bez ometanja dnevne rutine možemo da uvedemo u svakodnevicu. Jedna od revolucionarnih sitnica koje će bitno uticati na zdravlje jesu Kegelove vežbe, za koje nije potrebna nikakva oprema i koje se izvode uz vrlo malo truda i snage. Te vežbe nazvane su

Moje primarne potrebe

Ostavi komentar /

Naše primarne potrebe – nekad kad smo još bili u maminom stomaku, pa sve do treće godine života kao i sada kad smo odrasli (primarne potrebe) su u suštini ostale iste samo su se akteri od kojih poražujemo i očekujemo da ih namire promenili. SIGURNOST – Kroz poveznost i kontakt sa mamom, sigurna luka od

Moje primarne potrebe Read More »

Naše primarne potrebe – nekad kad smo još bili u maminom stomaku, pa sve do treće godine života kao i sada kad smo odrasli (primarne potrebe) su u suštini ostale iste samo su se akteri od kojih poražujemo i očekujemo da ih namire promenili. SIGURNOST – Kroz poveznost i kontakt sa mamom, sigurna luka od

Um i telo čine celinu

Ostavi komentar /

Jedan od osnovnih principa NLP-a glasi ,,Um i telo čine celinu“. Što to praktično znači? Osećate se umorno i bezvoljno? Položaj vašeg tela govori isto. Savijeni ste, usne su vam blago zakrivljene na dole. Imate utisak da bi vas i najmanji vetar slomio. Kako biste promenili ovo stanje, nije potrebno mnogo. Dovoljan je jedan impuls

Um i telo čine celinu Read More »

Jedan od osnovnih principa NLP-a glasi ,,Um i telo čine celinu“. Što to praktično znači? Osećate se umorno i bezvoljno? Položaj vašeg tela govori isto. Savijeni ste, usne su vam blago zakrivljene na dole. Imate utisak da bi vas i najmanji vetar slomio. Kako biste promenili ovo stanje, nije potrebno mnogo. Dovoljan je jedan impuls

Rad na sebi

Ostavi komentar /

“Rad na sebi” je postao tako popularan u današnje vreme. Skoro pa da ako “ne radiš” na sebi nisi u trendu. I tako naš ego može biti previše glasan pa se zaigramo i stalno nešto “radimo na sebi”. Još jedna radionica… još jedna edukacija… još jedna knjiga… i zaboravimo šta je suština. Smisao rada na

Rad na sebi Read More »

“Rad na sebi” je postao tako popularan u današnje vreme. Skoro pa da ako “ne radiš” na sebi nisi u trendu. I tako naš ego može biti previše glasan pa se zaigramo i stalno nešto “radimo na sebi”. Još jedna radionica… još jedna edukacija… još jedna knjiga… i zaboravimo šta je suština. Smisao rada na

Točak života

Ostavi komentar /

Da li znate šta je točak života? Kako nam može pomoći da nadjemo životni balans? ➡️ Točak života je jednostavan, ali moćan alat. On nam pomaže da vizualizujemo sve važne oblasti svog života odjednom. Takođe da bacimo pogled na svoj život „iz ptičije perspektive“. Gleda se vizuelni prikaz svih oblasti svog života u isto vreme.

Točak života Read More »

Da li znate šta je točak života? Kako nam može pomoći da nadjemo životni balans? ➡️ Točak života je jednostavan, ali moćan alat. On nam pomaže da vizualizujemo sve važne oblasti svog života odjednom. Takođe da bacimo pogled na svoj život „iz ptičije perspektive“. Gleda se vizuelni prikaz svih oblasti svog života u isto vreme.

Prokrastinacija – odlaganje obaveza

Ostavi komentar /

Prokrastinacija ili odlaganje obaveza je navika odlaganja važnog zadatka, obično se fokusirajući na manje hitne, prijatnije i lakše aktivnosti. Kao što je na primer gledanje filma ili serije, raznih video snimaka na YouTube-u ili slušanje muzike. Razlikuje se od lenjosti, koja je nespremnost da se deluje. Prokrastinacija ili može se nazvati i odugovlačenjem, je duboko

Prokrastinacija – odlaganje obaveza Read More »

Prokrastinacija ili odlaganje obaveza je navika odlaganja važnog zadatka, obično se fokusirajući na manje hitne, prijatnije i lakše aktivnosti. Kao što je na primer gledanje filma ili serije, raznih video snimaka na YouTube-u ili slušanje muzike. Razlikuje se od lenjosti, koja je nespremnost da se deluje. Prokrastinacija ili može se nazvati i odugovlačenjem, je duboko

Korpa