Rana nastala u odnosu sa majkom su nezaceljene rane, bol i neprorađene traume koje se prenose transgeneracijski. Majka ih je nasledila od svoje majke i prenosi ih na svoju decu. Najbitniji odnos koji nam određuje ceo život je naš odnos sa majkom. Od tog odnosa zavisi kakav će biti naš osećaj sebe i odnos sa drugm ljudima.
Kako se naša majka osećala, kako je funkcionisala u partnerskim odnosima i uverenja koja je imala postaju deo našeg kondicioniranja. Mi sve to upijamo i internalizujemo.
Idelano bi bilo da mame nemaju svoje traume i odgovaraju na sve potrebe svoje dece. Ne bi postojala majčina rana.
Na žalost za većinu mama to nije bilo moguće. Nisu imale dovoljno kapaciteta da regulišu svoje emocije koje ih preplavljuju, da zadovolje svoje potrebe. Nisu nas učile kako da postavimo zdrave granice. Kako? Da brinemo najpre o sebi. Jer kada je mama dobro svi oko nje su dobro.
I tako su rane naših baka i mama postale naše rane. One su nam nesevesno prenele obrasce ponašanja i limitirajuća uverenja. I tako nastaje začarani krug.
Isceljenje Majčine rane je proces na putu samospoznaje. Ono je konekcija sa našim autentičnim selfom i zdrave konekcije sa drugim ženama. I u konačnom bolji odnos sa našom majkom.
Kako se isceljuje majčina rana?
♦ Kada osvestimo da nam ne treba za sve odobravanje mame
♦ Rad sa unutrašnjim detetom
♦ Prihvatanjem mame kakva je, a ne kakvu bi mi želeli da bude
♦ Postavljanjem i držanjem granica
♦ Povezivanjem sa zajednicom koja nas podržava i inspiriše
♦ Brigom o sebi kao das mo sami sebi mama
Ako je mama:
♦ Bila emocionalno nedostupna
♦ Puno nas je kritikovala
♦ Puno kontrolisala
♦ Nije prihvatala našu autentičnost
♦ Nametala nam je osećaj krivice
♦ Imala od nas očekivanja koja bi ispunila njene neostvarene snove
Onda u našim životima to se manifestuje kao:
♦ Samokriticizam (glas mame)
♦ Stid u vezi sa fizičkim telom
♦ Poređenje sa drugima
♦ Slabe granice
♦ Osećaj da mami nikada nismo dovoljno dobri
♦ Igramo ulogu “spasitelja” i udovoljavamo drugima
♦ Zavisnički partnerski odnosi
♦ Nepoverenje prema ženama
Isceljenje ove rane je put i process koji dovodi do:
♦ Zaceljenja naših limitirajućih uverenja
♦ Zdrave konekcije sa drugim ženama
♦ Da konačno otkrijemo svoju autentićnost koja nije refleksija naše mame
Da li možeš da vidiš svoju mamu kakva je zaista, kao drugo ljudsko biće koje ima svoje povrede ili joj i dalje zameraš mnogo toga i želiš da bude drugačija? Napiši u komentaru!
Ako nalazite ovu temu interesantnom, ako vam je potrebna zvezda vodilja kroz vaš lični rast i razvoj i želite da radite na sebi, zapratite nas na instagram stranici Life Balance Ovde.