Izraz codependency nema adekvatan prevod u našem jeziku i najbliži izraz je ko-zavisnost što se nekad odnosilo na ljude koji žive sa zavisnicima od alkohola, narkotika i igara na sreću. Čitaj dalje i otkrij da li si ko-zavisnik ili si u nekoj vrsti odnosa sa takvom osobom. Sa-zavisnik je osoba koju definišu i kontrolišu drugi …
Prokrastinacija ili odlaganje obaveza je navika odlaganja važnog zadatka, obično se fokusirajući na manje hitne, prijatnije i lakše aktivnosti. Kao što je na primer gledanje filma ili serije, raznih video snimaka na YouTube-u ili slušanje muzike. Razlikuje se od lenjosti, koja je nespremnost da se deluje. Prokrastinacija ili može se nazvati i odugovlačenjem, je duboko …
Podsetite sebe na sve ono što je dobro i lepo u Vašem životu i na čemu možete biti zahvalni! Zahvalnost ne menja relanost i ono što već imamo već način na koji gledamo na to. Svi smo mi skloni da se fokusirmo na stvari kojima nismo zadovoljni u svom životu i da zaboravimo na …
Zašto sam tu? Šta želim u životu? Šta je smisao moga postojanja? Ima li moj život neku svrhu? Kako bi trebali živeti i šta raditi da pred kraj života možemo reći da je moj život imao smisla? Koje unutrašnje opstrukcije mi ne daju da se više povežem sa svojom svrhom? To su velika pitanja koja …
Nova godina je savršeno vreme za novi početak i za otpuštanje svih stvari, navika, ponašanja uverenja, strahova, osećanja, nerazumevanja i misli iz stare godine koji nam ne služe i kojih želimo da se oslobodimo. → Šta ako bismo ove godine otpustili sva očekivanja kakvi bi trebali da budemo i šta bismo trebali da radimo? → Šta ako …
Svako od nas u sebi ima jedno malo dete. Gde se sakrilo to dete koje je nekada bilo tako spontano i životno? Ko smo bili pre nego što nas je svet promenio. Nekad su bes, tuga i strah koje osećamo posledica povređenog deteta u nama, zato je put naše transformacije da se pobrinemo za svoje …
Naša podsvesna limitirajuća uverenja ili takozvani „imidži” su deo unutrašnjih radnih modela koji se formiraju još u detinjstvu. Ispod tih uverenja vrište naše prave potrebe od detinjstva kroz ceo život. U tom najranijem periodu života formiraju se programi koji odredjuju ceo naš život i sabotiraju nas u ostvarivanju onoga što želimo iako se na svesnom …
Kako unaprediti Emocionalnu inteligenciju Šta misliš da li čovek stalno nešto oseća? Da li su uvek prisutna neka osećanja? Zastanite s čitanjem i razmislite. Jesti li razmislili? Obično su mišljenja ljudi podeljena, jedna polovina misli da – DA, a druga polovina misli da – NE. Šta je tačan odgovor? Tačan odgovor je da nismo stalno …
