Life Balance

Životni Balans

Ostavite komentar /

Koji su znaci da Vam je život van balansa? ♦ Čini vam se da je vaša lista obaveza beskrajna ♦ Osećate da ste veoma zauzeti, ali niste sigurni da nešto postižete ♦ Osećate se iscrpljeno, stalno ste umorni, imate glavobolje ili druge fizičke i emocionalne znakove stresa ♦ Osećate se kao da živite nečiji tuđi raspored i izgubili […]

Životni Balans Read More »

Koji su znaci da Vam je život van balansa? ♦ Čini vam se da je vaša lista obaveza beskrajna ♦ Osećate da ste veoma zauzeti, ali niste sigurni da nešto postižete ♦ Osećate se iscrpljeno, stalno ste umorni, imate glavobolje ili druge fizičke i emocionalne znakove stresa ♦ Osećate se kao da živite nečiji tuđi raspored i izgubili

Zašto ljubav boli?

Ostavite komentar /

Ljubav ne boli, jer ljubav je smisao i esencija života. Ono što stvara bol je naš način vezivanja u partnerskim odnosima ili vrsta attachment-a. Način funkcionisana i obrasce ponašanja u partnerskim odnosima određuju naši unutrašnji radni modeli. To su podsvesni programi funkcioniranja u emocionalnim odnosima. Razvijeni su kroz najranija iskustva vezivanja za roditelje, a pre

Zašto ljubav boli? Read More »

Ljubav ne boli, jer ljubav je smisao i esencija života. Ono što stvara bol je naš način vezivanja u partnerskim odnosima ili vrsta attachment-a. Način funkcionisana i obrasce ponašanja u partnerskim odnosima određuju naši unutrašnji radni modeli. To su podsvesni programi funkcioniranja u emocionalnim odnosima. Razvijeni su kroz najranija iskustva vezivanja za roditelje, a pre

Lažno ja – maska

Ostavite komentar /

U masci smo uvek kada se pitamo kakav utisak želimo ostaviti i prilagođavamo sebe svojim ili tuđim zamišljenim očekivanjima, kada osuđujemo druge i sebe, kada smo zatvoreni i bojimo se da budemo izloženi. Kada smo identifikovani s maskom i funkcionišemomo iz maske, infantilni smo, lažni i neautentični i ljudi najčešće reagaju većim ili manjim odbijanjem.

Lažno ja – maska Read More »

U masci smo uvek kada se pitamo kakav utisak želimo ostaviti i prilagođavamo sebe svojim ili tuđim zamišljenim očekivanjima, kada osuđujemo druge i sebe, kada smo zatvoreni i bojimo se da budemo izloženi. Kada smo identifikovani s maskom i funkcionišemomo iz maske, infantilni smo, lažni i neautentični i ljudi najčešće reagaju većim ili manjim odbijanjem.

Moja Novogodišnja Namera

Ostavite komentar /

Nova godina je savršeno vreme za novi početak i za otpuštanje svih stvari, navika, ponašanja uverenja, strahova, osećanja, nerazumevanja i misli iz stare godine koji nam ne služe i kojih želimo da se oslobodimo. → Šta ako bismo ove godine otpustili sva očekivanja kakvi bi trebali da budemo i šta bismo trebali da radimo? → Šta ako

Moja Novogodišnja Namera Read More »

Nova godina je savršeno vreme za novi početak i za otpuštanje svih stvari, navika, ponašanja uverenja, strahova, osećanja, nerazumevanja i misli iz stare godine koji nam ne služe i kojih želimo da se oslobodimo. → Šta ako bismo ove godine otpustili sva očekivanja kakvi bi trebali da budemo i šta bismo trebali da radimo? → Šta ako

Dete u nama

Ostavite komentar /

Svako od nas u sebi ima jedno malo dete. Gde se sakrilo to dete koje je nekada bilo tako spontano i životno? Ko smo bili pre nego što nas je svet promenio. Nekad su bes, tuga i strah koje osećamo posledica povređenog deteta u nama, zato je put naše transformacije da se pobrinemo za svoje

Dete u nama Read More »

Svako od nas u sebi ima jedno malo dete. Gde se sakrilo to dete koje je nekada bilo tako spontano i životno? Ko smo bili pre nego što nas je svet promenio. Nekad su bes, tuga i strah koje osećamo posledica povređenog deteta u nama, zato je put naše transformacije da se pobrinemo za svoje

Limitirajuća Uverenja

Ostavite komentar /

Naša podsvesna limitirajuća uverenja ili takozvani „imidži” su deo unutrašnjih radnih modela koji se formiraju još u detinjstvu. Ispod tih uverenja vrište naše prave potrebe od detinjstva kroz ceo život. U tom najranijem periodu života formiraju se programi koji odredjuju ceo naš život i sabotiraju nas u ostvarivanju onoga što želimo iako se na svesnom

Limitirajuća Uverenja Read More »

Naša podsvesna limitirajuća uverenja ili takozvani „imidži” su deo unutrašnjih radnih modela koji se formiraju još u detinjstvu. Ispod tih uverenja vrište naše prave potrebe od detinjstva kroz ceo život. U tom najranijem periodu života formiraju se programi koji odredjuju ceo naš život i sabotiraju nas u ostvarivanju onoga što želimo iako se na svesnom

Emocionalna sloboda

Ostavite komentar /

E-motion, „motion“ ne engleskom znači „pokret“, dakle emocije su energija u pokretu. Ono što je važno je da na njih možemo da utičemo. Da, možemo. Emocije su jedna od 6 stvari koje čine životni balans, pored hrane, sna, fizičke aktivnosti meditacije i brige o sebi. One su naša reakcija na podražaje iz okoline i ono

Emocionalna sloboda Read More »

E-motion, „motion“ ne engleskom znači „pokret“, dakle emocije su energija u pokretu. Ono što je važno je da na njih možemo da utičemo. Da, možemo. Emocije su jedna od 6 stvari koje čine životni balans, pored hrane, sna, fizičke aktivnosti meditacije i brige o sebi. One su naša reakcija na podražaje iz okoline i ono

Emocionalna inteligencija

1 komentar /

Kako unaprediti Emocionalnu inteligenciju Šta misliš da li čovek stalno nešto oseća? Da li su uvek prisutna neka osećanja? Zastanite s čitanjem i razmislite. Jesti li razmislili? Obično su mišljenja ljudi podeljena, jedna polovina misli da – DA, a druga polovina misli da – NE. Šta je tačan odgovor? Tačan odgovor je da nismo stalno

Emocionalna inteligencija Read More »

Kako unaprediti Emocionalnu inteligenciju Šta misliš da li čovek stalno nešto oseća? Da li su uvek prisutna neka osećanja? Zastanite s čitanjem i razmislite. Jesti li razmislili? Obično su mišljenja ljudi podeljena, jedna polovina misli da – DA, a druga polovina misli da – NE. Šta je tačan odgovor? Tačan odgovor je da nismo stalno

Sistem čakri

Ostavite komentar /

Postoji 7 glavnih čakri, rasporedjene su od korena kičme  od vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju, u formi su diska ili levka, širim delom okrenutog prema prednjoj strani tela, a užim prema zadnjoj. Postoje 3 donje (korenska, sakralna, solarni pleksus) i 3 gornje čakre (grlena, čeona i krunska) i Srčana čakra kao balans

Sistem čakri Read More »

Postoji 7 glavnih čakri, rasporedjene su od korena kičme  od vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju, u formi su diska ili levka, širim delom okrenutog prema prednjoj strani tela, a užim prema zadnjoj. Postoje 3 donje (korenska, sakralna, solarni pleksus) i 3 gornje čakre (grlena, čeona i krunska) i Srčana čakra kao balans

Zašto nam je teško da kažemo NE?

Ostavite komentar /

Dugo mi je trebalo da osvestim kako imam problem da drugima kažem NE i zašto je to tako. Impulsivno kažem DA i prihvatim nešto što i ne bih, što mi trenutno ne odgovara ili bih želela nešto drugo. Nekad trenutak posle toga a nekad kasnije osvestim da sam prihvatila nešto što mi ne odgovara i

Zašto nam je teško da kažemo NE? Read More »

Dugo mi je trebalo da osvestim kako imam problem da drugima kažem NE i zašto je to tako. Impulsivno kažem DA i prihvatim nešto što i ne bih, što mi trenutno ne odgovara ili bih želela nešto drugo. Nekad trenutak posle toga a nekad kasnije osvestim da sam prihvatila nešto što mi ne odgovara i

Korpa